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  滇东、滇东北食品中,宣威火腿名声最大,在全国与金华火腿齐名而又独具特色。火腿好首先要猪的品种好。中国是最早驯养猪的国家,中国人的"家"字以"宀"从"豕",就是定居有屋并饲养了猪。滇东的云南人就选取了乌蒙山区本地有名的"乌金猪"作为火腿供体(贵州威宁猪属同一品类),乌金猪适应高寒山区的放牧和粗放的饲养管理,更兼滇东、滇东北各类杂粮秆叶甚多,使这种猪体质健硕,肉质奇美。    滇东在云南算不得富饶之地,历史上长期以来老百姓偶尔吃一次肉算是"打牙祭",年末岁首宰猪舍不得多吃,最好的腿部等肉要腌腊以备不时之需。宣威一带,山地气候寒凉,是腌腊肉类的适宜气候,尤其每年霜降到次年立春之前,是制作火腿的最佳季节。这些因素,是宣威出火腿必备的物产、社会、气候条件"。宣威火腿制作,是将切割成琵琶形的猪后腿洗净,以盐反复用劲搓揉,使之渗入肉中,然后腌制让其自然发酵,历半年方成熟。鉴定火腿质量,是待其表面呈绿色时以篾针刺入三个不同部位,嗅之,以"三针清香"为合格。宣威火腿个大骨小、皮薄 肉厚,横剖面肉色鲜艳,红白分明,瘦肉呈桃红色,其味咸香带甜,肥肉肥而不腻。因形似琵琶,故也称"琵琶脚"。    宣威火腿所以肉色特佳,还与腌制用的食盐有关。五味之中,成为首,所以盐在调味作用中列为第一,用盐也就大有讲究。陶弘景《名医别录》列举的有东海盐、南海盐、河东盐池、梁益盐井、西羌山盐、明中树盐,称其"色类不同"。李时珍说:"井盐取井卤煎炼而成,今四川、云南所出是也。"而宣威火腿腌制所用之盐取自遥远的滇西南的磨黑,其盐含硝量适当,用以制火腿,色泽奇佳。宣威火腿从供自己食用到终于以"天生丽质难自弃"而成为商品,其产销历史迄今已有数百年,并且在20世纪初就远销国外,深得国外食者喜爱。1923年,广州举行了一次各地食品比赛会,"非常大总 统"孙中山品尝了宣威火腿后备加赞赏,欣然为之题词"饮和食德",使宣威火腿更是名满全国,"云腿"进一步远销域外。云腿用以炒、蒸、炸、煮、烩皆为美食,以之为原料制作的"云腿午餐肉"、"云腿大片"等也烩炙人口。地以物传,"宣威"地名远近闻名。"宣威县"1954年曾改名"格峰县",不料因此使宣威火腿的品牌受损,1959年复改宣威县。一种食品使一个地方更回旧名,恐怕在地名史上并不多见。
  
  滇东北人从猪身上挖掘出来的风味食品中,还有"血豆腐":在点豆腐时将生猪血搅拌进去,便凝结成血豆腐。以之切片,夹以宣威火腿片蒸制出来,色呈朱砂,嫩滑香鼓。别的地方没有这种吃法。饮食中可快朵颐者,不独富庶之地才有?而越是个性化的食物,才越有饮食风采和吸引旅游者的航力。旅游的神韵,不独是用足履之、用目观之、以耳听之、以心察之、以神会之,还包括以嘴尝之、以鼻嗅之。
  
  滇东、滇东北汉族善制火腿,而回族则擅制清真牛干巴。当地回族素有饲养菜牛、腌制牛干巴的传统手艺,且对各部位制作的牛干巴的名称划分明确,对其肉质的口感了如指掌。部位分饭合、镰刀、火扇、外白、里脊、肋条、胸子、墩子等,而以墩子为上品,肉质细嫩、宜煮宜煎,而油煎最为可口。滇东、滇东北一带,牛干巴的制作现已颇具规模,但火腿、千巴等都是一些便于储存,用以在平时平衡生活中的养份或待客以表诚挚之意的东西,在以往恰恰都不标志生活的富饶。而在今天,它已成为多数人得以享 受的美食和旅游者的口福了。   
  云腿月饼     云腿月饼是具有独特风味的滇式月饼。云腿月饼外观色呈褐黄,硬壳,酥而不散,故云南人又把它称为“硬壳火腿月饼”。云腿月饼,馅甜中带咸,油润而不腻,有浓郁的火腿香味,是云南人中秋佳节必备的传统食品。云腿月饼选用云南省特产宣威火腿的最好部份切成小正方块,配以冬蜂蜜、猪油,白糖等制成馅心,再用昆明郊区呈贡的紫麦面粉,烘烤而成。传说,明朝未年一位宫廷御厨来到云南,发现宣威色鲜味美,香气诱人,他就将火腿切成小块,包成包子,作为宫廷的御厨点心。后来,这种包子的做法从宫里传到民间,制作方法由蒸改为烘烤,形状由包子状改为圆饼状,逐渐演变为今天的云腿月饼。  1961年昆明市有个叫陈惠泉的人开了一家名叫“吉庆祥”的糕点铺,专门出售火腿月饼。1928年中秋节前,店内为伙计配料时疏忽,误把纯碱当作白糖和入了馅料中,陈惠泉发现后,张帖启事并登报申明,凡购买了不合格月饼的都可以退换,乘车来的代付车费。由此一来,“吉庆祥”声誉倍增,名声大噪。解放前夕云腿月饼已销往省外,现在甚至远销东南亚。
 


  “饮和食德,宣威火腿天下香”是一句宣传宣威的广告词,是宣威的一张名片,而在赵璠的镜头下,它成了一个名叫“舌尖上的宣威”的故事。   宣威火腿名扬天下,2010年其制作技艺被列为国家级非物质文化遗产保护项目。赵璠以时间为经,空间为纬,用一种朴素平实的格调讲述了宣威火腿从生猪饲养、宰杀、腌制到最终端上餐桌的过程,其中将上世纪初卓琳的父亲浦在廷创办商号、孙中山题赠“饮和食德”、马帮经可渡古驿道将火腿远销的历史元素加入其中,使整个专题具有了一种历史的厚度和文化的深度。该专题展2012年6月入选《云南作坊》摄影展,在昆明正义路总兵府展出一个月;2012年8月入选“大理国际摄影艺术节”;2013年2月入选“罗平国际摄影艺术节”;2013年4月1日入选腾讯网“中国人的一天”;2013年8月19日入选“平遥国际摄影大展。